Gesprek Fitness Voeding Coaching

If you are human, leave this field blank.

AANMELDEN- GRATIS GESPREK

Naam: *

Email: *

Mobiel NR: *

Burgerlijke staat: *

Geslacht: *

Leeftijd *

Lengte *

Huidig gewicht *

Beroep *

Werk - Uren *

Hoeveel uur zit u gemiddeld per dag? *

Wat voor doel wilt u met gezondheid fitness voeding coaching bereiken? *

Conditie verbeten

Afvallen / Overgewicht kwijt

Strak worden

Spiermassa / kracht bouwen

Mental & Motivatie

Social contacten lifestyle

Heeft u mogelijke belemmeringen bij gezond voeding? *

De motivatie (Het willen)

De gelegenheid (Tijd hebben)

De capaciteit (in staat zijn)

Geen

Welke coaching hebt u het meest nodig? *

Voedingsvoorlichting algemeen afvallen

Voedingsvoorlichting met Motivatie en mentale coaching

Voedingsvoorlichting voor spiermassa en sport/beweging

Bent u lid van een sportschool? *

Sport/beweeg u op dit moment wekelijks? *

Hoelang wilt u erover doen om u doel te bereiken? *

Welk cijfer zou u uw zelf fysiek geven op = gewicht, conditie, flexibiliteit en kracht op dit moment? *

Ervaart u druk of stress in uw dagelijks leven? *

Vindt u dat u te veel of te weinig eet? *

Eet u voor uw gevoel gezond? *

Rookt u? *

Zo ja. Hoeveel per dag? Of typ, geen

Snoept u regelmatig? *

Zo ja. Hoeveel per dag? Of typ, geen

Drinkt u alcohol? *

Zo ja. Hoeveel per week? Of typ, geen

Drinkt u koffie of green tea? *

Zo ja. Hoeveel per week? Of typ, geen

Volgt u momenteel een dieet- of voedingsprogramma? *

Zo ja. Welk? Of typ, geen

Heeft u diëten of voedingsprogramma’s in het verleden gevolgd? *

Zo ja. Welk? Of typ, geen

Hoe bereid bent u om uw voeding levensstijl aan te passen? *

Hoe bereid bent u om natuurlijke voedingssupplementen te nemen? (Shake) *

Hoe bereid bent u om alles wat u elke dag eet tijdelijk -ijverig te noteren? *

Hoe bereid bent u om uw slaapgewoonten te verbeteren? *

Hoe bereid bent u om een ontspanningstechniek te beoefenen? *

Hoe bereid bent u om regelmatig aan lichaamsbeweging (oefeningen) te doen. *

Hoe bereid bent u om uw voeding op een gezond manier aan te passen? *

Hoe bereid bent u om te gaan vasten? *

Hoe bereid bent u om thuis maaltijden te bereiden/koken? *

Hoe zeker bent u van uw vermogen om de aanbevolen gezondheid gerelateerde activiteiten te organiseren en uit te voeren? *

Hoe ondersteunend zijn de mensen in uw leven om u te helpen deze veranderingen aan te brengen? *

Welke motivatie past het beste bij u om dit doel te bereiken? *

Hoe heeft u ons gevonden/leren kenen? *

Waarom heeft u voor ons/voor mij gekozen? *

Wat verwacht u van ons/van mij? *

Opmerking, Bericht:

Informatie toestemming. *

Ik geef toestemming dat mijn informatie wordt opgeslagen om mij te benaderen en gebruiken voor de Fat For Muscle programma.

Om ervoor te zorgen dat u belangrijke e-mail van uw coach blijft ontvangen.

Zorg ervoor dat onze e-mail: info@fatformuscle.com niet is gemarkeerd als spam, zodat u belangrijke communicatie-e-mails naadloos kunt ontvangen. We raden u aan om onze e-mail toe te voegen aan uw contactenlijst om te voorkomen dat onze e-mails in uw SpamMap terechtkomen.